・ごはん
・鶏レバーのソース煮
・りんごサラダ
・みそ汁（なめこ・豆腐）

今日の「りんごサラダ」は、
りんご、キャベツ、黄ピーマンの野菜を
手作りのりんごドレッシングで和えました♪
ドレッシングの酸味とりんごの甘味がマッチした
子どもにも人気のサラダです(*^^*)

りんごは10月～2月頃に旬を迎える果物です。
来月はもっと甘いりんごが食べることができそうで
とても楽しみになりますね♪

【1日1個のりんごは医者を遠ざける】
という、イギリスのことわざがあります。
1日1個りんごを食べると医者がいらなくなるほど、
りんごは健康に良い食べ物だという意味です。
 

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  15時のおやつは《バームクーヘン》でした♪
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  黄色グループの食べ物は『ちからのもと』
  赤色グループの食べ物は『からだのもと』
  緑色グループの食べ物は『げんきのもと』
  今日も3つのグループの食材がそろいました♪