・ごはん
・バンバンジー
・かぼちゃの含め煮
・豆腐スープ

9月に入ってもまだまだ暑い日々が続きますね(*_*)
水分補給、早寝早起き、朝ごはんをしっかり食べるなど
体調管理をしっかりして、残暑を乗り切りましょう！

そんな暑い日にピッタリな、さっぱりメニューの
今日は『バンバンジー』でした♪
蒸したささみのお肉を細かく切り、きゅうり、もやしの
野菜をごまダレと和えました。

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  15時のおやつは《キャロットゼリー》でした♪
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  黄色グループの食べ物は『ちからのもと』
  赤色グループの食べ物は『からだのもと』
  緑色グループの食べ物は『げんきのもと』
  今日も3つのグループの食材がそろいました♪