・ごはん
・レバーのカレー揚げ
・切干大根の炒め煮
・豆腐スープ

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  15時のおやつは《夕焼けおにぎり》でした♪
  
  夕焼けおにぎりレシピ（おにぎり9個分）
  ・米　2合
  ・にんじん　100g（約2/3本）
  ・しらす干し　15g
  ・酒　大さじ1/2
  ・塩　ひとつまみ
  
  ①にんじんはすりおろす
  ②米を研いで2合の目盛りまで水を入れる
  ③②に酒、塩、にんじん、しらす干しを入れて炊飯
  ④炊き上がったら握って完成♪
  にんじんのオレンジ色が夕焼けのようなきれいなご飯になります。
   
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  黄色グループの食べ物は『ちからのもと』
  赤色グループの食べ物は『からだのもと』
  緑色グループの食べ物は『げんきのもと』
  今日も3つのグループの食材がそろいました♪