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10月の体操教室

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  運動会が終わると１０月体操教室は『トランポリン』種目の練習を行います。
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  年中児のトランポリン練習は、鉄棒付きトランポリンでのトランポリンジャンプの基本的な跳び方を覚えます。トランポリンでのジャンプはトランポリンのバネに体重を乗せるため、ジャンプの際に膝を曲げずに伸ばしたまま跳ねます。
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  上手にジャンプが出来る様になると、空中で膝を曲げてジャンプする練習もします。
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  トランポリンと並行して、平均台での色々な渡り方の練習も行います。横向き歩きです。
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  カニさん歩きです。
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  バランスを保ちながら渡ります。
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  平均台の後は、６月に練習したマット運動の前転練習を行います。
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  １０月の年長児体操教室も『トランポリン』の練習を行います。
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  年長児のトランポリン練習は鉄棒を外して、両手を回しバランスを取りながらジャンプをする練習を行います。
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  上手にバランスを保ちながらジャンプが出来るようになると、色々なジャンプの練習を行います。
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  立ち膝のままジャンプする「小人ジャンプ」です。この跳び方を練習して、立ったり立ち膝をしたりと繰り返しジャンプをする「膝うち跳び」の練習を行います。
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  お友達に補助をしてもらいながらの練習です。
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  上手に跳ぶ事が出来るとお尻をついてジャンプをする「尻うち跳び」の練習もしました。