2022年05月30日

令和4年度『暮らしの片づけセミナー』＃１

5月30日(月)に暮らしの片づけセミナーを開催しました。
6年前より毎年２回のペースで開催している大変人気のセミナーで、暮らし工房yamaneko代表の西川明美さんに講師をお願いしています。
今回はシルバー会員7名を含む、市内にお住いの20名に参加いただきました。
❛ 春は片づけのベストシーズン ❜ とのことで、すっきり暮らすためのモノの持ち方を中心に、片づけの基本を勉強されました。
次回の開催は11月頃の予定です。（詳細は「広報ぬまづ」に掲載予定です。）

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2022年05月26日

令和4年度健康体操　～映像と音楽で楽しむ健康体操～

5月26に健康体操を開催しました。
参加者10名は、ハイビジョン映像を使った頭の体操で頭をほぐした後、手指の運動に始まり全身リズム運動へと進み、心身のリフレッシュをしました。

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